Das Schlafseminar findet statt am:
Mittwoch, den 08. Februar 2023 von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
im Wohlfühlgebäude der Schreinerei Holz & Harmonie, Im Breitenfeld 5, 79848 Bonndorf
Bitte um Anmeldung
Das Schlafseminar ist ein kostenloser Service der Schreinerei Holz & Harmonie
Anmeldung über unser Kontaktformular >>
oder Telefon-Nr.: 07703-9336996
Erfahren Sie die Bedingungen für einen gesunden und ungestörten Schlaf. Sie bekommen Information für die Ursachen der häufigsten Schlafstörungen und lernen, welchen Anteil Ihr Bett daran hat.
Inhalte des Seminars:
- Der Einfluss des Schlafes auf unsere Gesundheit
- Schlafstörungen und deren gesundheitlichen Auswirkungen
- Schlaf-Ergonomie: Hart liegen ist ungesund!
- Rücken- und Gelenkprobleme und ihre wirklichen Ursachen
- Warum sind Wasser- und Boxspringbetten keine gute Empfehlung
- Die richtigen Bett-Materialien – Nachteile von Kunststoff en & Co
- Weichmacher und Chemie im Bett? Nein danke.
- Störfelder am Schlafplatz (Elektrosmog und Strahlung)
- Metalle im Bett = schlafen auf einer Antenne
- Allergene / Hausstaub / Milbe- wann sollte eine Matratze erneuert werden?
- Gesund und vital bleiben durch einen erholsamen Schlaf