Simone und Wolfram Bernhart beraten Sie gerne.
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"Gesunder Schlaf & guter Schlafplatz"

Schlaf dich fit!
Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit steigern durch einen guten Schlaf. Erfahren Sie
die Bedingungen für einen gesunden und ungestörten Schlaf. Sie bekommen Information für
die Ursachen der häufi gsten Schlafstörungen und lernen, welchen Anteil Ihr Bett daran hat.

Inhalte des Seminars:

schlafseminar2· Der Einfluss des Schlafes auf unsere Gesundheit
· Schlafstörungen und deren gesundheitlichen Auswirkungen
· Schlaf-Ergonomie: Hart liegen ist ungesund!
· Rücken- und Gelenkprobleme und ihre wirklichen Ursachen
· Warum sind Wasser- und Boxspringbetten keine gute Empfehlung
· Die richtigen Bett-Materialien – Nachteile von Kunststoff en & Co
· Weichmacher und Chemie im Bett? Nein danke.
· Störfelder am Schlafplatz (Elektrosmog und Strahlung)
· Metalle im Bett = schlafen auf einer Antenne
· Allergene / Hausstaub / Milbe- wann sollte eine Matratze erneuert werden?
· Gesund und vital bleiben durch einen erholsamen Schlaf

schlafergonomie1

Termine:

06.10.2017 im Salzparadies Waldshut, Friedrichstr. 4a, 79761 Waldshut-Tiengen;
                  19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
18.11.2017 im WohnStudio der Schreinerei Holz & Harmonie, Im Breitenfeld 5, 79848 Bonndorf;
                  14.30 Uhr bis 16.30 Uhr

Das Schlaf-Seminar ist ein kostenloser Service der Schreinerei Holz & Harmonie.

Anmeldung über unser Kontaktformular >>     oder Telefon-Nr.: 07703-9336996